Autora: Lourdes Hernández

La prosperidad ha cambiado su significado. Si antes era crecer hasta el infinito, hoy es decrecer porque el planeta es finito.

Si antes era aumentar hoy es reducir.

Menos es más.

El mismo concepto de felicidad se ha vuelto sutil, transparente y personal, contradiciendo la cultura de la apariencia que se vivió por siglos.

La felicidad también es comunitaria, conformada por mucha gente comprometida con el resto de personas y con el entorno.

Para quienes acojan estas ideas, sugerimos unos pasos hacia la grandeza de la reducción:

Reducir el consumo, la contaminación, los químicos, los envoltorios, los tereques. Reducir el exceso de comida, de palabras, de ropa, de actos sociales, de material impreso y también digital. Tender al minimalismo para ahorrar y abrir espacio para proyectos y metas.

Perseguir la diversidad: las empresas, organizaciones, promueven la diversidad natural de las personas. La ciudad refuerza áreas verdes con especies nativas de plantas y animales, volviéndola caminable, humana. Se exige diversidad a los líderes y urbanistas hacia una comunidad más segura, saludable, viva y atractiva al visitante.

Perseguir la lentitud: naturalizar el espacio público reduce la velocidad. ¿Cómo? Con cortes en las vías, señalización, diseño de curvas, con obstáculos naturales como setos, arbustos, macetas, de bajo costo. En Quito el ejemplo es el barrio La Floresta.

Perseguir la cortesía: fomentar la educación vial de respeto al peatón, a los niños, al adulto mayor o con capacidades especiales. A las bicicletas y patinetas, a las mascotas. No pisar la línea cebra es la exigencia básica; hay que dar paso, ir despacio, evitar el atolondarmiento, el apuro, el texting al usar el vehículo. Evitar el auto para ser parte de la población que camina.

Reducir el estrés, la ansiedad, que son dinámicas destructivas que llevan al colapso. Aprender el slow learning, la regeneración. Preferir el cuidado en lugar del descarte. La integración ante la fragmentación. El descanso sobre la hiper-productividad. La consciencia en lugar de la inercia.

Fuente: @tmb.lab

Autora: Lourdes Hernández

Una de las actividades en la que más tiempo invertimos es en el trabajo. De las 24 horas, ocho dedicamos a dormir, ocho a actividades personales y ocho a trabajar. Al menos así debería ser una vida balanceada.

El trabajo tiene una relación total con nuestra vida. Si desde los 18 a los 65 años más o menos, dedicamos tantas horas diarias a éste, debemos tratar de:

1. Aprovechar, crecer y ser felices en esa actividad.
2. Obtener frutos para construir nuestro patrimonio familiar para que nuestros ingresos no se hagan agua.

Razones para descuidar el trabajo:

No es lo mío:

Mucha gente trabaja en el oficio que le den, que no necesariamente es su pasión. Debemos pensar que así son las cosas y hay que cuidar ese trabajo porque es una fortuna tenerlo. Ya llegará el momento de cambiar a lo que nos apasiona o, tal vez, encontremos pasión en la labor actual.

Me explotan:

El horario laboral es de ocho horas. Cuando se supera este tiempo, se debe pagar horas extras a menos que desde el inicio se haya acordado extender ese horario. Durante la pandemia y poco después, las empresas se vieron en la necesidad de recortar personal, de extender las horas laborales y de cubrir la pérdida con más trabajo. En la actualidad, algunas mantienen el teletrabajo que beneficia a las dos partes, y se exige que actividades, llamadas, envío de mails, no salgan del horario laboral.

No tengo la virtud de la laboriosidad:

Tal vez hemos oído la palabra mística. Tener mística es tener devoción por lo que se hace. Ser laborioso incluye esa mística y el dar un poco más cada día, cumplir a cabalidad con lo asignado y mantener la concentración en las tareas. Si no reforzamos estas virtudes y abandonamos el enfoque, comenzamos a divagar, olvidamos cuál fue el objetivo de nuestra función y la incumplimos.

Lo que está a nuestro cargo se retrasa. Incluso incurrimos en el riesgo -mayor o menor- de que el producto o servicio que manejamos se vaya deteriorando, así como nuestro prestigio. Poco a poco nos van quitando responsabilidades y podemos recibir una amonestación o llegar al despido.

Lo que es bueno, cuesta. Refuerza la laboriosidad y la mística y verás buenos resultados.

Siento que no progreso:

Lo primero que hay que hacer en este caso es plantear ideas a tu supervisor. Se puede ser intra-emprendedor, es decir crear negocios, proyectos, programas dentro del sitio en que trabajas. En caso de que no te dejen crear o tus ideas no son tomadas en cuenta, empieza a diseñar tu propio negocio y cuando lo tengas armado, busca un empleo que esté en esa línea, para que practiques lo que vas a aplicar en tu empresa. Y luego sí, a volar y progresar.

Otras razones para desmotivarnos:

• Me pagan menos de lo que merezco.
• Mi jefe es insoportable.
• Mis colegas no colaboran.

Si tienes laboriosidad y mística, encontrarás un mejor empleo porque una persona con esas virtudes brilla y es cotizada.

Autora: Ana María Velasco

Todos sabemos que debemos estudiar. Sabemos que los estudios nos van llevar a un mejor trabajo y que nuestro nivel de estudios nos permite aumentar nuestro salario. Más estudios, mejor salario. Por eso muchos perseguimos un diploma universitario porque nos va a traer ganancias económicas.

Los estudios traen muchos beneficios. No solo porque nos dan un diploma pero porque nos lleva a adquirir más conocimientos, nos abre las puertas a oportunidades y experiencias únicas que además nos ayudan a generar más ingresos.

El estudiar no tiene que ser ir a la universidad o a un instituto.

Hoy en día, gracias a la tecnología hay miles de maneras en las que podemos aprender cosas nuevas. Podemos sacar certificaciones en línea con profesores alrededor de todo el mundo. Podemos tomar cursos en plataformas gratuitas como Coursera y edX que te dan un diploma. O incluso podemos hacerlo nosotros mismos leyendo libros o viendo videos en YouTube. Las opciones son infinitas.

¡Estudiemos cosas que nos gusten!

Además de esto, los estudios no tienen que ser algo relacionado con nuestra carrera profesional. Podemos, por ejemplo, aprender algo que sea de nuestro interés. Esto puede ser un tema que nos interese, un idioma, o un simple pasatiempo como un deporte, tocar un instrumento o hacer arte. El aprender sobre este pasatiempo nos va a traer conocimientos y diferentes habilidades. No solo vamos a aprender a jugar futbol, a tocar la trompeta, a hablar francés pero también vamos a desarrollar otras habilidades y competencias útiles para nuestra vida. Estas incluyen perfeccionar nuestra motricidad, manejar mejor nuestro tiempo, ampliar nuestros horizontes, relacionarnos con los demás, e incluso conocernos mejor.

¿Qué gano al estudiar?

Estos nuevos conocimientos que adquirimos al estudiar nos van a abrir muchas puertas a oportunidades que antes no hubiéramos imaginado. Son adiciones a nuestra hoja de vida que nos permiten alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, el hecho de ser parte de un equipo de fútbol y saber cómo trabajar en equipo nos puede ayudar a conseguir el trabajo que siempre soñamos y que además viene con un mejor salario. El saber sobre marketing nos puede dar un aumento en el trabajo o ganar una beca. Hasta el hablar en inglés nos puede ayudar a  negociar con clientes y así poder viajar por el mundo.

Otra opción es poner en práctica estos conocimientos y así generar otra fuente de ingresos. Esto puede ser tan simple como comenzar a vender nuestro arte: cuadros, cerámica, fotografía. O incluso podemos volvernos profesores y enseñar a los demás lo que ya sabemos.

¡Los estudios también son positivos en nuestra vida personal!

Además de lo profesional, el estudiar nos hace mejores en lo personal. Nos ayuda a explotar nuestro potencial, desarrollar capacidades y a trabajar en nosotros mismos. El estudiar requiere nuestro tiempo, energía y dedicación. Nos obliga a ser analíticos, a investigar y pensar de diferentes maneras. Todas estas habilidades nos hacen más competentes en todos los aspectos de nuestra vida.

Lo que es importante recordar es que al estudiar estamos aprendiendo. Estamos desarrollando nuestras capacidades y volviéndonos expertos en el tema. Esto no solo nos trae más dinero pero también nos permite hacer lo que más nos gusta y disfrutar lo que hacemos.